Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2016
|
166,9 kg
Tot nu toe verloren: 45,4 kg.
Nog te gaan: 76,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1805 kcal
|
Vet: 50,36g | Eiwit: 146,57g | Kolhy: 195,62g.
Ontbijt: Tootsie Roll Tootsie Roll (Mini-Midgees), Ketchup, Fried Egg, Centrum Multivitamin/Multimineral Supplement, Best Foods Light Mayonnaise, Thomas' Light English Muffin, Water, Cheese. Lunch: Cantaloupe Melons. Diner: Ketchup, Kraft Free Italian Fat Free Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Steak (Lean Only Eaten), Bell Peppers, Onions, Baked Potato (Peel Not Eaten), Tomato Sauce. Snacks/Andere: Kroger Chunky Beef with Country Vegetables Soup. meer...
|
|
6047 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 18 minuten, Rusten - 12 uren en 42 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
|
|
You have lost 100 pounds!!!!!
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rambler747's Gewicht Geschiedenis
|