Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2016
|
91,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 21,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1188 kcal
|
Vet: 33,53g | Eiwit: 121,13g | Kolhy: 110,44g.
Ontbijt: Ячневая Каша на Воде, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Вареное Яйцо. Lunch: Магнит Минтай Отварной, Смешанные Овощи (Замороженные), Подсолнечное Масло, Салат Овощной. Diner: Смешанные Овощи (Замороженные), Куриная Грудка Отварная, Капустный Салат. Snacks/Andere: Омлет с Молоком. meer...
|
|
2704 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 41 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 8 minuten, Rusten - 15 uren en 11 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ne zloy's Gewicht Geschiedenis
|