Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2010
|
96,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 23,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1796 kcal
|
Vet: 60,44g | Eiwit: 48,32g | Kolhy: 279,79g.
Ontbijt: Baby Carrots, Almonds, Apples, Coffee, No Calorie Sweetener Packets, strawberries, frozen, Flax Seeds, Blueberries (Unsweetened, Frozen), kale. Lunch: Mixed Salad Greens, Italian Salad Dressing, Tomato Sauce, Vermicelli, Soft Bread Stick. Diner: Pretzels, Good Seed Bread. Snacks/Andere: Yumm Sauce, Margarine (Vegetable Oil, 20% Fat), Extra Dark Chocolate 85% Cocoa. meer...
|
|
2595 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
morela12's Gewicht Geschiedenis
|