Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2010
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
433 kcal
|
Vet: 5,30g | Eiwit: 18,51g | Kolhy: 83,57g.
Ontbijt: banana. Lunch: apple gala. Diner: thinkThin Protein Bars - Dark Chocolate. Snacks/Andere: caramel corn rice cake, oscar meyer turkey slices, fresh strawberry, fresh green grapes. meer...
|
|
1753 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 28 minuten, rowing machine - 6 minuten, Fitnessapparaat (Snel) - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 6 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
swazzle814's Gewicht Geschiedenis
|