Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2016
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1860 kcal
|
Vet: 54,44g | Eiwit: 169,17g | Kolhy: 171,52g.
Ontbijt: Optimum Nutrition Performance Whey 100% Isolate, Noosa Strawberry Rhubarb Yoghurt (8 oz), Happy Farms Sharp Cheddar Cheese, Kirkland Signature Egg Whites, Kroger Hard Salami, Madhava Coconut Sugar. Lunch: Black Beans (Canned), Organic Prairie Organic Ground Turkey Chub, Vigo Basmati Rice. Diner: Heinz Tomato Ketchup, Arctic Zero Cookie Dough Chip Frozen Dessert, Smart Chicken Chicken Tenderloins, Grapefruit, Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend. Snacks/Andere: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Kirkland Signature Greek Yogurt. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marm0ora's Gewicht Geschiedenis
|