Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2016
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 22,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
830 kcal
|
Vet: 38,33g | Eiwit: 50,06g | Kolhy: 74,88g.
Ontbijt: Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Fried Egg. Lunch: Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks. Diner: Rice-A-Roni Fried Rice, Chicken Stir Fry. Snacks/Andere: Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Frito-Lay Cracker Jack Original Caramel Coated Popcorn & Peanuts. meer...
|
|
2244 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
 Reacties
24 mei 16 door lid: warrenwinter
|
Yeah, baby! That's more like it! Let's go! #grindtime
24 mei 16 door lid: jimmiepop
|
it feels good to go down thanks you guys for support !
24 mei 16 door lid: jojo1956
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jojo1956's Gewicht Geschiedenis
|