Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2016
|
62,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1002 kcal
|
Vet: 27,05g | Eiwit: 101,13g | Kolhy: 88,17g.
Ontbijt: Atlhetica 4 Whey Tech Baunilha, Ovo, Tirolez Creme de Ricota Light. Lunch: Atum em Óleo (Enlatado), Legumes Cozidos, Sadia Filé de Peito de Frango, Camil Arroz Integral. Diner: Berinjela Cozida, Hortifruti Patinho Moído. Snacks/Andere: Ensure Ensure, Amêndoas, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Banana Prata, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado (170g), Ameixas. meer...
|
|
1945 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KellParada's Gewicht Geschiedenis
|