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25.05.16
Körperfett: 13,38%
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61,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2308 kcal
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Vet: 99,11g | Eiwit: 119,33g | Kolhy: 229,93g.
Ontbijt: Mischkornbrot, Marmelade, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, PRÉSIDENT Le Crémiot Cremig-Leicht 16%. Lunch: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Karotten, Kohlrabi, Milbona Käseaufschnitt Light, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel. Diner: K-Classic Edelnuss-Frucht-Mix, Gut & Günstig Walnusskerne aus Kalifornien, Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Gekochtes Eigelb, Gekochtes Ei, Milbona Speisequark Magerstufe, Viva Vital Geflügel-Wiener, Green Grocer's Gemüsemix, Green Grocer's Gemüsepfanne Mexikanische Art. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch, Banane, Linessa Salami 1A Truthahn, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel. meer...
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1504 kcal
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Activiteit:
Rusten - 17 uren en 23 minuten, Slapen - 6 uren en 37 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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