Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2016
|
90,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1727 kcal
|
Vet: 68,91g | Eiwit: 181,24g | Kolhy: 94,97g.
Ontbijt: Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Universal Nutrition Animal Pak Витамины, Now Omega-3, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок, Гречка Отварная. Snacks/Andere: ВкусВилл Люля-Кебаб из Куриной Грудки, Optimum Nutrition Казеин, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Помидоры, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. meer...
|
|
2867 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
all capone's Gewicht Geschiedenis
|