Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2010
|
97,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 35,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1750 kcal
|
Vet: 152,84g | Eiwit: 73,63g | Kolhy: 12,37g.
Ontbijt: coconut oil, water, water, whipping cream, espresso. Lunch: water, sour cream, Poblano Chicken Sausage. Diner: whipping cream, sour cream, beef stock, onion, ground beef. Snacks/Andere: tea, boiled egg, coconut oil. meer...
|
|
2923 kcal
|
Activiteit:
Treadmill Intervals - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JazzleBug's Gewicht Geschiedenis
|