Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2016
|
166,9 kg
Tot nu toe verloren: 45,4 kg.
Nog te gaan: 76,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1612 kcal
|
Vet: 57,90g | Eiwit: 77,23g | Kolhy: 203,58g.
Ontbijt: Cheese, Water, Thomas' Light English Muffin, Best Foods Light Mayonnaise, Centrum Multivitamin/Multimineral Supplement, Fried Egg, Ketchup, Tootsie Roll Tootsie Roll (Mini-Midgees). Lunch: Cantaloupe Melons. Diner: Ketchup, Cilantro (Coriander), Pork Chop, Onions, Bell Peppers, Gre8at Value Brown Rice Boil in Bag. Snacks/Andere: Keebler Fudge Shoppe Peanut Butter Filled, Kroger Chunky Vegetable Soup, Hunt's Fire Roasted Diced Tomatoes. meer...
|
|
6257 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 18 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren, Rusten - 12 uren en 6 minuten, Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 11 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 15 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Whoa! You're down 100 pounds! Way to go!
25 mei 16 door lid: kpwcalories
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rambler747's Gewicht Geschiedenis
|