Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2016
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1770 kcal
|
Vet: 50,36g | Eiwit: 60,75g | Kolhy: 266,08g.
Ontbijt: Amlsport Colageno con Magnesio, Hacendado Stevia, Café, Hacendado Barritas de cereales con 2 Chocolates. Lunch: Pan Blanco, Helios Tomate Frito, Tortilla de Huevo, Brillante Arroz Integral con Quinoa, Avena, Trigo, Centeno y Cebada. Diner: Pan Blanco, Hacendado Gazpacho Andaluz, Hacendado Merluza Empanada. Snacks/Andere: Plátano, Miel, Pan Blanco, Plátano, Hacendado Barritas de cereales con 2 Chocolates, Leche (sin Grasa), Café, Edulcorantes (Sacarina), Goma de Mascar (sin Azúcar). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
terbet's Gewicht Geschiedenis
|