Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2016
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1068 kcal
|
Vet: 70,19g | Eiwit: 76,16g | Kolhy: 41,45g.
Ontbijt: Café com Leite Desnatado, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Davaca Creme de Ricota, Farelo de Aveia, Ovo, Queijo Coalho. Lunch: Moqueca de Peixe, Tomates, Alface Americana, Quiabada. Diner: Café com Leite Desnatado, Ovo Cozido, Músculo Bovino. Snacks/Andere: La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Abacate. meer...
|
|
2255 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Hometrainer - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 40 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Luciana Luci's Gewicht Geschiedenis
|