Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2016
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 18,9 kg.
Nog te gaan: 26,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1512 kcal
|
Vet: 43,27g | Eiwit: 62,62g | Kolhy: 232,40g.
Ontbijt: Fried Egg without Fat, Nickles Light 35 Wheat Bread, Ketchup, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. Lunch: Unsweetened Iced Tea, Subway 6" Black Forest Ham, Egg White & Cheese. Diner: Dinner Rolls, Meatless Spaghetti with Tomato Sauce. Snacks/Andere: Hershey's Milk Chocolate Kisses, Wonderful Halos Mandarin Oranges. meer...
|
|
3268 kcal
|
Activiteit:
Gras Maaien - 30 minuten, Bureauwerk - 10 uren, Autorijden - 30 minuten, TV Kijken - 6 uren, Douchen - 40 minuten, Slapen - 6 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cjb464's Gewicht Geschiedenis
|