Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2016
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1170 kcal
|
Vet: 32,66g | Eiwit: 91,51g | Kolhy: 121,88g.
Ontbijt: Eggland's Best Organic Grade A Brown Eggs, Banana, Whey protein supplement Sun harvest whey protein, Eggland's Best Organic Grade A Brown Eggs. Lunch: Driscoll's Raspberries, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Nabisco Belvita Bites Mixed Berry. Diner: Pork with Chili and Tomatoes (Mixture) (Puerco Con Chile), Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled). Snacks/Andere: Fairlife Fat Free Milk, Spiru-Tein Cookies & Cream Soy Protein Powder, Melaleuca Access Chocolate Caramel Kruncher Bar. meer...
|
|
3083 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren en 30 minuten, Hometrainer - 10 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Koken - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Douchen - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
thingonetwo's Gewicht Geschiedenis
|