Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2016
|
94,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1845 kcal
|
Vet: 60,85g | Eiwit: 98,78g | Kolhy: 224,27g.
Ontbijt: Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Kızarmış Yumurta. Lunch: Siyah Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Banvit Piliç Burger, Sütaş Ayran, Tavuk Döner. Diner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Beyaz Ekmek, Taze Fasulye, Tarhana Çorbası. Snacks/Andere: Eker Kefir, Eti Gong. meer...
|
|
2747 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ōzge13's Gewicht Geschiedenis
|