Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 december 2015
|
96,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1967 kcal
|
Vet: 66,40g | Eiwit: 88,94g | Kolhy: 244,93g.
Ontbijt: Kızarmış Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Yörsan Lor Peyniri. Lunch: Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Süt, Malatya Pazarı Karışık Kuru Meyve, Nestle Nesfit. Diner: Kestane, Ülker Kekstra, Palamut, Torku Sütlü Çikolata, Muhallebi. Snacks/Andere: Malatya Pazarı Karışık Kuru Meyve, Mandalina, Kinder Pingui. meer...
|
|
2772 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ōzge13's Gewicht Geschiedenis
|