Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2016
|
90,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2825 kcal
|
Vet: 116,68g | Eiwit: 100,31g | Kolhy: 361,54g.
Ontbijt: Tahin Pekmez, Ekmecik Kepekli Galeta, Beyaz Peynir, Milföy. Lunch: Nar Ekşisi, Ayran, Lavaş, Çiğ Köfte. Diner: Havuç, Dardanel Ton Klasik, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Andere: Acıbadem Kurabiyesi. meer...
|
|
2971 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 3 uren, Stofzuigen - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ōzge13's Gewicht Geschiedenis
|