Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2016
|
92,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3039 kcal
|
Vet: 125,18g | Eiwit: 82,05g | Kolhy: 396,11g.
Ontbijt: Yumurta, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek. Lunch: Beyaz Ekmek, Sucuk, Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış). Diner: Kısır, Beyaz Pasta (Sert Kaplamasız), Peynirli Börek, Gözleme. Snacks/Andere: Eti Burçak Sütlü Çikolatalı. meer...
|
|
2753 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Studeren - 4 uren, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ōzge13's Gewicht Geschiedenis
|