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Donnerstag,
26.05.16
Körperfett: 13,19%
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61,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2394 kcal
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Vet: 100,37g | Eiwit: 107,88g | Kolhy: 278,66g.
Ontbijt: PRÉSIDENT Le Crémiot Cremig-Leicht 16%, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Marmelade, Mischkornbrot. Lunch: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Karotten, Kohlrabi, Milbona Käseaufschnitt Light, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel. Diner: Erdnüsse mit Schale, Vollkornbrötchen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Aldi Back-Camembert. Snacks/Andere: Weight Watchers Potato Snack, Amaranth, Optiwell Joghurt Himbeere, Kaffee mit Milch, Banane, Linessa Salami 1A Truthahn, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel. meer...
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1506 kcal
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Activiteit:
Rusten - 17 uren en 36 minuten, Slapen - 6 uren en 24 minuten. meer...
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gewichtsbehoud
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