Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2016
|
105,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
747 kcal
|
Vet: 20,18g | Eiwit: 47,80g | Kolhy: 95,45g.
Ontbijt: Cheddar Cheese, San Francisco Soup Company Bread - 9 Grain Roll, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Cheddar Cheese, San Francisco Soup Company Bread - 9 Grain Roll, Sliced Ham (Extra Lean), Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container). meer...
|
|
2657 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 17 minuten, Rusten - 16 uren en 13 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonybarb's Gewicht Geschiedenis
|