Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2016
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 19,6 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1317 kcal
|
Vet: 62,06g | Eiwit: 106,00g | Kolhy: 83,39g.
Ontbijt: Простоквашино Молоко 1,5%, Сухие Семена Чиа, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Каждый День Липовый Мед, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Голубика, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сыр Сулугуни, Golden Kings Масло Подсолнечное Сыродавленное, Жареное Яйцо, Брокколи Тушеные, Мясо Кролика. Diner: Мясо Кролика, Danone Йогурт Традиционный 2,5%, Творог 5%. Snacks/Andere: Doppel Herz Омега-3, Nutrex Lipo6. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
Khokhter's Gewicht Geschiedenis
|