Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2016
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2212 kcal
|
Vet: 59,28g | Eiwit: 178,12g | Kolhy: 249,84g.
Ontbijt: Madhava Coconut Sugar, Kroger Hard Salami, Happy Farms Sharp Cheddar Cheese, Kirkland Signature Egg Whites. Lunch: Black Beans (Canned), Vigo Basmati Rice, Organic Prairie Organic Ground Turkey Chub. Diner: Date, Date, Grapefruit, Red Baron Thin Crust - Supreme Pizza, Heinz Tomato Ketchup, Smart Chicken Chicken Tenderloins, Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend. Snacks/Andere: Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Millville Quick Oats, Optimum Nutrition Performance Whey 100% Isolate, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marm0ora's Gewicht Geschiedenis
|