Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2016
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1345 kcal
|
Vet: 53,44g | Eiwit: 65,54g | Kolhy: 152,81g.
Ontbijt: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, Coffee, Cream (Half & Half), Whole Milk. Lunch: Golden Pride #9 Breakfast Burrito. Diner: Butter, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). Snacks/Andere: Quaker Protein Instant Oatmeal - Banana Nut. meer...
|
|
2118 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 15 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Autorijden - 40 minuten, Rusten - 9 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
C0bby's Gewicht Geschiedenis
|