Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2016
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2767 kcal
|
Vet: 191,88g | Eiwit: 146,08g | Kolhy: 37,59g.
Ontbijt: Aceite de Coco, Whey Protein, Rocco's Pan de Linaza Cetonico, Kraft Philadelphia 1/3 Less Fat, Palta Hass. Lunch: Livean Gelatina, Coors Cerveza Coors Light, Aceite de Oliva, Champiñones Blancos (Fritos), Pescado al Horno o Hervido, Coors Cerveza Coors Light, Colun Crema para Batir. Diner: Yema de Huevo. Snacks/Andere: Rocco's Pan de Linaza Cetonico. meer...
|
|
2856 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, Gym (Turnen) - 2 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
claudiorocco's Gewicht Geschiedenis
|