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Gewichtseintrag:
Samstag, 28.05.16
Körperfett: 12,56%
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61,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2120 kcal
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Vet: 96,17g | Eiwit: 94,14g | Kolhy: 230,47g.
Ontbijt: Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs, Plundergebäck, Gekochtes Eigelb, Weich Gekochtes Ei, Vollkornbrötchen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch. Lunch: Mairübchen, Blaubeeren, Optiwell Joghurt Stracciatella. Diner: K-Classic Edelnuss-Frucht-Mix, Knorr Sauce Hollandaise Light, Lidl Rinderminutensteak, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel. Snacks/Andere: Bienenstich, Kaffee mit Milch. meer...
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1501 kcal
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Activiteit:
Rusten - 16 uren en 2 minuten, Slapen - 7 uren en 58 minuten. meer...
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Gewichtstoename van 3,5 kg per week
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