Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2016
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1947 kcal
|
Vet: 81,14g | Eiwit: 104,09g | Kolhy: 209,81g.
Ontbijt: Strawberries, Egg, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Lunch: Tortilla Corn Chips, Silk Nutchello Rich Dark Chocolate + Walnuts, Soft Taco with Chicken, Cheese, Lettuce, Tomato and Sour Cream, Taco or Tostada with Fish, Lettuce, Tomato and Salsa, Sugar Cookies (Includes Vanilla). Diner: Nabisco Nutter Butter, Ott's Creamy Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Crazy Richard's 100% Natural Creamy Peanut Butter, Oreo Lemon Twist, French Vanilla Protein 30% brown rice 70%pea, Bananas. Snacks/Andere: Larabar Blueberry Muffin, Strawberries. meer...
|
|
2147 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ann01981's Gewicht Geschiedenis
|