Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2011
|
56,0 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2138 kcal
|
Vet: 77,02g | Eiwit: 87,82g | Kolhy: 287,76g.
Ontbijt: Rustic French Bread. Lunch: Hard Salami, Honey Mustard, Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, San Juan Island Nine Grain Bread. Diner: Balsamic with Honey Dressing, Tomatoes, Red Cabbage, Red Leaf Lettuce, Cucumber (with Peel), Carrots, Kidney Beans (S&W), Premium Chunk Chicken Breast. Snacks/Andere: Special Dark Chocolate, Fruit Slices, Pumpkin Pie. meer...
|
|
2020 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Autorijden - 30 minuten, Stilstaan - 3 uren, Bureauwerk - 4 uren en 30 minuten, Zitten - 7 uren, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
|
cheetahfanatic's Gewicht Geschiedenis
|