Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2016
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 20,8 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1461 kcal
|
Vet: 65,25g | Eiwit: 115,68g | Kolhy: 100,08g.
Ontbijt: Простоквашино Молоко 1,5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Перекресток Яблоки Ред Делишес, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сухие Семена Чиа. Lunch: Редис, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Galbani Моцарелла Мини, Жареное Яйцо, Куриная Грудка. Diner: Верность Качеству Шоколад Априори 75%, Славянские Традиции Творог Зерненый 5%, Danone Йогурт Традиционный 2,5%, Мясо Кролика. Snacks/Andere: Doppel Herz Омега-3, Nutrex Lipo6. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
|
Khokhter's Gewicht Geschiedenis
|