Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2016
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1590 kcal
|
Vet: 53,20g | Eiwit: 61,41g | Kolhy: 207,16g.
Ontbijt: Migros Vita Milk, Multaben Shake Schoko. Lunch: Hilcona Älplermakronen, Grüner Blattsalat, Délifit French Dressing. Diner: Bon Chef Mix für Gratin. meer...
|
|
2461 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Crosstrainer - 25 minuten, Gym (Turnen) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bobak's Gewicht Geschiedenis
|