Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2016
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2449 kcal
|
Vet: 76,59g | Eiwit: 87,60g | Kolhy: 364,88g.
Ontbijt: Сливочное Масло, Магнит Сыр Голландский 45%, Холодный Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Овсяная Каша на Молоке, Seeberger Вишня Сладкая без Косточек. Lunch: Лимак Кукурузные Палочки, Огурец (с Кожурой), Клубника, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Свиная Отбивная. Snacks/Andere: Зеленый Чай, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Молодая Морковь, Окей Капуста Белокочанная, Красное Яблоко, Вода. meer...
|
|
4129 kcal
|
Activiteit:
Squats - 5 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 5 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
schastlivaya_j's Gewicht Geschiedenis
|