Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2016
|
82,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,0 kg.
Nog te gaan: 18,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1140 kcal
|
Vet: 58,75g | Eiwit: 41,50g | Kolhy: 109,25g.
Ontbijt: Water, Publix Skim Milk, Eggo Chocolate Chip Mini Muffin Tops, Country Crock Butter with Calcium. Lunch: Subway Tomatoes, Subway Fat Free Honey Mustard, Subway Pickles, Subway Spinach, Subway Onions, Subway 6" Spicy Italian, Subway Lettuce, Subway Cucumbers, Subway Provolone Cheese, Water. Diner: Great Value Homestyle Meatballs, Aquafina Water (16.9 oz). meer...
|
|
2223 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Zwemmen (Matig) - 15 minuten, Rusten - 17 uren en 35 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamiqua's Gewicht Geschiedenis
|