Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2016
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1765 kcal
|
Vet: 83,32g | Eiwit: 81,48g | Kolhy: 175,30g.
Ontbijt: Персики, Бананы, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2 Средний Размер. Lunch: Персики, Вологодское Льняное Масло, Мааг Семечки От Атамана, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару), Фунчоза. Diner: Асто Горбуша Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Ржаные, Активия Йогурт Натуральный, Капуста, Морковь, Кабачки Жареные, Новгородский Бекон Колбаски Шашлычные. Snacks/Andere: Простоквашино Молоко 2,5%, Асто Горбуша Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Ржаные, Дмитровский Молочный Завод Зерненый Творог 5%. meer...
|
|
1900 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren, Crossfit - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gata_roja's Gewicht Geschiedenis
|