Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2016
|
90,8 kg
Tot nu toe verloren: 25,8 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1353 kcal
|
Vet: 55,19g | Eiwit: 89,15g | Kolhy: 138,86g.
Ontbijt: Bananas, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Cellucor Cor-Performance Whey Molten Chocolate, Julian's Recipe Belgian Waffle Vanilla, Dry Roasted Salted Almonds, Cellucor Cor-Performance Whey Molten Chocolate, Frozen Blackberries, Kirkland Signature Natural Creamy Peanut Butter, Coffee, Quaker Old Fashioned Oats, Whole Foods Market Stevia, Cinnamon, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3. Lunch: Cheddar Cheese, Lunch Mate Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Green Leaf Lettuce, Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Ketchup, Mayonnaise, Dave's Killer Bread Good Seed Bread. Snacks/Andere: Planters Deluxe Mixed Nuts, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar. meer...
|
|
3064 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Steppen - 7 minuten, Cardio - 7 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 52 minuten, Lezen - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 13 uren en 24 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bopuc's Gewicht Geschiedenis
|