Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2011
|
108,9 kg
Tot nu toe verloren: 26,3 kg.
Nog te gaan: 27,2 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1923 kcal
|
Vet: 43,10g | Eiwit: 102,19g | Kolhy: 293,94g.
Ontbijt: Oat Bran, Dried Cranberries, Milk (Nonfat), Almonds, Coffee (Brewed From Grounds), Oatmeal Squares Cereal. Lunch: water, Fuji Apple Crisps, Normandy Style Vegetable Blend, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Frozen Zucchini Souffle. Diner: salt, pam, Dark Chocolate Pomegranate, Spaghetti Sauce with Vegetables (Homemade-Style), Grated Romano Cheese, Normandy Style Vegetable Blend, Baked or Broiled Perch, Whole Grain Penne Pasta. Snacks/Andere: red tea, Fig Newtons Cookies. meer...
|
|
3109 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KualityE's Gewicht Geschiedenis
|