Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2016
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76,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2284 kcal
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Vet: 52,69g | Eiwit: 170,04g | Kolhy: 275,40g.
Ontbijt: Área Viva Bolacha Arroz com Sal, Xcore Nutrition 100% Whey Hydro Isolate, Pingo Doce Flocos de Aveia, Banana, Pingo Doce Queijo Fresco Light. Lunch: Pingo Doce Feijão Preto, Batata Doce, Brócolos (Inteiro, Congeladas), Bife de Peru Grelhado. Diner: Mimosa Iogurte Magro, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Área Viva Bolacha Arroz com Sal, Pingo Doce Feijão Preto, Brócolos (Inteiro, Congeladas), Salmão. Snacks/Andere: Maçã, Amêndoas, Continente Fiambre da Pá, Continente Pão Prokorn, Trident Senses. meer...
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gewichtsbehoud
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Marcio Perdiz's Gewicht Geschiedenis
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