Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2016
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1091 kcal
|
Vet: 32,04g | Eiwit: 44,00g | Kolhy: 159,38g.
Ontbijt: Red Beans and Rice, Skippy Creamy Peanut Butter, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Quaker Instant Oatmeal - Plain, Great Value Canned Tuna in Water, Safeway Plain Bagels. Lunch: Red Beans and Rice. Snacks/Andere: Starbucks Birthday Cake Pop. meer...
|
|
3385 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
makaylastowers's Gewicht Geschiedenis
|