Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2016
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 20,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
924 kcal
|
Vet: 20,92g | Eiwit: 112,25g | Kolhy: 73,05g.
Ontbijt: Tomaten, Olivenöl, Meggle Alpenzart, Harry 1688 Steinofenbrot, Ei, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Lunch: Erdbeeren, Mandeln, Peak Whey Fusion Schoko. Diner: Edeka Salatmischung Grill & BBQ, Salatgurke, Ja! Thunfisch-Filets in Eigenem Saft, Weight Watchers Frisches Joghurt Dressing. Snacks/Andere: Ricola Lakritz, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Peak Whey Fusion Schoko. meer...
|
|
1728 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 minuut, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 59 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JuliMum's Gewicht Geschiedenis
|