Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2016
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2339 kcal
|
Vet: 70,94g | Eiwit: 77,62g | Kolhy: 319,58g.
Ontbijt: Banane, Yogurt alla Frutta (Basso Contenuto di Grassi, 9g di Proteine Ogni 214g), Appelsientje Multivitamientje, Caffè Espresso. Lunch: Birra Normale, Taverna Giuseppe Pizza Margherita, Caffè Espresso. Diner: Conad Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Abbracci. Snacks/Andere: Panino Prosciutto e Formaggio, Coca-Cola Coca-Cola (Lattina), Caffè Espresso. meer...
|
|
2290 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 10 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mikeze71's Gewicht Geschiedenis
|