Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2016
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1343 kcal
|
Vet: 56,17g | Eiwit: 81,19g | Kolhy: 130,72g.
Ontbijt: Щедрые Хлебцы Ржаные, Асто Горбуша Слабосоленая, Груши, Персики, Бананы, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2 Средний Размер. Lunch: Победа Шоколад Горький 72%, Помидоры, Фунчоза, Креветки (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Мааг Семечки От Атамана, Вологодское Льняное Масло. Diner: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Клинский Мясокомбинат Сосиски Premi Индейка и Телятина с Сыром Чеддер и Пармезан. Snacks/Andere: Простоквашино Творог Зерненый 7%. meer...
|
|
1651 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gata_roja's Gewicht Geschiedenis
|