Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2016
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1362 kcal
|
Vet: 39,20g | Eiwit: 55,39g | Kolhy: 194,43g.
Ontbijt: Migros Vita Milk, Mymuesli N'oats Pflaume-Apfel-Zimt. Lunch: Pflaumen, Nektarinen, Peperoni Pizza (Tiefgefroren, Gekocht). Diner: Migros Vita Milk, Multaben Shake Vanille. Snacks/Andere: Zopf, Hero Vermicelles. meer...
|
|
2760 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 30 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Dansen (Low Impact) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bobak's Gewicht Geschiedenis
|