Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2016
|
99,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1576 kcal
|
Vet: 72,93g | Eiwit: 129,86g | Kolhy: 107,98g.
Ontbijt: Black Diamond Thick Cheddar Cheese Slices, Apples, Almonds, Coffee, Sugar, Ryvita Sesame Rye. Lunch: Brunswick Boneless Herring Fillets in Hot Sauce, Ryvita Multi-Grain, Sugar, Coffee. Diner: Ryvita Multi-Grain, Sugar, Espresso Coffee, Brunswick Seafood Snacks Kippered Boneless Herring Fillets, Andy Boy Broccoli Rabe Rapini, Squid, Almond Fresh Almond Milk, Olive Oil, Onions, Green Peppers, Tomatoes, Cooked Asparagus (from Fresh). Snacks/Andere: Almonds, Almond Fresh Almond Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
genik61's Gewicht Geschiedenis
|