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Gewichtseintrag:
Mittwoch, 01.06.16
Körperfett: 13,23%
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61,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2199 kcal
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Vet: 66,65g | Eiwit: 121,04g | Kolhy: 287,50g.
Ontbijt: Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Mischkornbrot, Marmelade, Géramont Cremig Leicht. Lunch: Milbona Käseaufschnitt Light, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Karotten, Kohlrabi. Diner: Toffifee Toffifee, Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Gut & Günstig Walnusskerne, K-Classic Edelnuss-Frucht-Mix, Aldi Putenschnitzel, Henglein Schupfnudeln. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch, Banane, Linessa Salami 1A Truthahn, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel. meer...
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1517 kcal
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Activiteit:
Rusten - 17 uren en 46 minuten, Slapen - 6 uren en 14 minuten. meer...
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gewichtsbehoud
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