Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2016
|
84,2 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 27,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
820 kcal
|
Vet: 23,17g | Eiwit: 31,38g | Kolhy: 144,89g.
Ontbijt: Realemon 100% Natural Strength Lemon Juice from Concentrate, Mayonnaise, Nickles Light 35 Wheat Bread, Fried Egg without Fat, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. Lunch: Water, Great Value Zesty Italian Dressing & Marinade, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Wonderful Halos Mandarin Oranges. Diner: Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce, White Rice (Long-Grain, Cooked), Beef Steak. Snacks/Andere: Plums, Water, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Realemon 100% Natural Strength Lemon Juice from Concentrate. meer...
|
|
3184 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 7 uren, Autorijden - 30 minuten, Bureauwerk - 10 uren, Douchen - 20 minuten, Slapen - 6 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cjb464's Gewicht Geschiedenis
|