Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2016
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 18,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1959 kcal
|
Vet: 76,11g | Eiwit: 60,19g | Kolhy: 257,36g.
Ontbijt: Kellogg's Special K Vanilla Almond Cereal, Friendly Farms Almond Milk Original, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel. Lunch: Little Caesars Cheese Pizza, Little Caesars Italian Cheese Bread, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Diner: Aldi Benita Medium Soft Flour Tortilla, Old El Paso Vegetarian Refried Beans, Braum's Mexican Style Shredded Cheese, Old El Paso Mild Enchilada Sauce, Chocolate Syrup, 2% Fat Milk, Old El Paso Mild Enchilada Sauce, Braum's Mexican Style Shredded Cheese, Old El Paso Vegetarian Refried Beans, Aldi Benita Medium Soft Flour Tortilla. Snacks/Andere: Palmer Bunny Crisp, millville Chewy Chocolate Chip Granola Bars (Millville). meer...
|
|
2367 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 45 minuten, Boodschappen - 30 minuten, Autorijden - 30 minuten, Douchen - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 10 minuten, Pilates - 20 minuten, childcare, sitting - 2 uren, Bureauwerk - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|