|
inspite of another death in my family I'm still losing
|
117,0 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 26,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2410 kcal
|
Vet: 190,27g | Eiwit: 144,68g | Kolhy: 33,45g.
Ontbijt: Special Dark Cocoa, Organic Flax Seed Oil, 100% natural whey protein, Organic Cage-Free Large Brown Eggs, Coffee, Unsweetened Coconut Milk. Lunch: bleu cheese dressing, iceburg lettuce, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Hollandaise Sauce, Poached Egg. Diner: Unsweetened Coconut Milk, 100% natural whey protein, Coffee, organic egg, Organic Flax Seed Oil, Special Dark Cocoa, American Cheese, bacon crumbles, sausage, Scrambled Eggs. meer...
|
|
3551 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Stilstaan - 1 uur, Zitten - 7 uren, Autorijden - 2 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
 Reacties
Oh Myree, I just popped in here while my grandbaby is sleeping. I'm SO very sorry about your mom. BIG (((HUGS))) ♥♥♥
28 dec 11 door lid: RubyRedSox
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Myree67's Gewicht Geschiedenis
|