Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juni 2016
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1577 kcal
|
Vet: 60,59g | Eiwit: 64,07g | Kolhy: 173,04g.
Ontbijt: Anna's Best Orangensaft, Pflaumen, Mymuesli N'oats Pflaume-Apfel-Zimt, Migros Vita Milk. Lunch: Rivella Rivella Rot, Paniertes Schnitzel, Barilla Farfalle. Diner: Weißwein, Findus Rahmspinat, Olivenöl, Spiegelei, Schweizer Käse, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Crepe. meer...
|
|
2857 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 1 uur, Gym (Turnen) - 30 minuten, Hometrainer - 30 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bobak's Gewicht Geschiedenis
|