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Heute SchLaDo und anschließend ne kleine Autofahrt nach Kölle... hoffentlich kommen wir einigermaßen durch.
Kommt gut ins Wochenende :)
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79,9 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2426 kcal
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Vet: 37,61g | Eiwit: 86,12g | Kolhy: 331,27g.
Ontbijt: Milbona Skyr Erdbeere, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Lidl Haferflocken, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Lunch: Asia Spezialitäten Thai Curry, Reis (Gekocht). Diner: Ananas, K-Classic Paprika-Schinkenwurst, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g), Linessa Streichzwerge Schnittlauch, Linessa Light Salami 1A, Crefée Französische Kräuter, Muffin, Salatgurke, Kirschtomaten, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Andere: Reissdorf Kölsch. meer...
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2746 kcal
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Activiteit:
Douchen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Autorijden - 6 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten. meer...
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gewichtsbehoud
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 Reacties
Nimm lieber das Schlauchboot ... hier ist Landunter vielerorts
02 jun 16 door lid: Cocktailnase
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Ja, Köln is unter Wasser! Altstadt weiß ich nicht ;)
02 jun 16 door lid: Josie27072010
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Na goil... das sind ja beste Aussichten :| Glücklicherweise habe ich ja den Freischwimmer, dann schaffe ich es vermutlich von der Domplatte in die nächste Kölschkneipe in der Altstadt ;)
02 jun 16 door lid: kfle77
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kfle77's Gewicht Geschiedenis
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