Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2010
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1128 kcal
|
Vet: 42,92g | Eiwit: 23,25g | Kolhy: 169,17g.
Ontbijt: Toasted Whole Wheat Bread, apple, tea, sugar. Lunch: soup, cauliflower, oil, potatos. Diner: vinegar, oil, carrot, White Rice. Snacks/Andere: Cappuccino, apple, yogurt. meer...
|
|
2441 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Bureauwerk - 12 uren, Rusten - 4 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
melita b's Gewicht Geschiedenis
|