Colinhiscock's Logboek, 30 nov 11

Colinhiscock's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2011

65,8 kg Tot nu toe verloren: 29,5 kg. Nog te gaan: 0 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 november 2011:

1281 kcal

Vet: 11,20g | Eiwit: 31,20g | Kolhy: 125,80g. Ontbijt: Instant Oats Porridge. Lunch: Granary Original Medium Bread. Diner: Fish Pie. meer...

1861 kcal

Activiteit: Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

gewichtsbehoud

Ondersteun

Colinhiscock's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis